Что человек делает утром после пробуждения? Ответ на этот вопрос может многое сказать о шансах стать успешным. Есть несколько советов, которые помогут правильно начать день.
Итак, не стоит проверять электронную почту в начале рабочего дня. Как говорит Дэвид Карп, основатель микроблога Tumblr, никогда не стоит проверять почту до 10 часов утра, ведь утреннее чтение писем не приносит пользы, но снижает настроение.
Также можно повысить личную эффективность, используя простые техники, состоящие из физических упражнений и мотивационных манипуляций. Всегда находите 10 минут на то, чтобы подумать, кому и за что вы благодарны. Кроме того, психологи советуют в конце тренинга подумать о том, чего вы больше всего хотите, и представить, что оно у вас появляется именно сегодня.
Начните утром разбираться с теми делами, которые вас давно «давят», тогда остаток дня будет спокойным и хорошим. Можно даже составить список дел, которые сделать сегодня обязательно.
Всегда себя спрашивайте перед началом чего-либо, хотите ли вы этого действительно и нужно ли оно вам. Каждое утро серьезно обдумывайте свои планы.
Всегда уделяйте достаточно времени на рассмотрение жалоб клиентов, даже если они поступили спустя месяцы после завершения сотрудничества. Это не только улучшит ваш имидж, но и поможет в дальнейшем избежать ошибок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий